Surf Atleet - De Ultieme Surf-Specifieke Trainingsapp
Surf Atleet van Surfkracht Coach Cris Mills is een revolutionaire nieuwe surftrainingsapp die belooft je surfprestaties te verbeteren door het opbouwen van surf-specifieke fitheid. Met trainingen voor alle niveaus stelt de app je in staat om altijd en overal te trainen, met minimaal benodigde apparatuur.
De app biedt een gratis versie aan met surftrainingsworkouts, lichaamsgewicht- en mobiliteitstrainingen, stretch-routines, techniektutorials, ademhalingstraining en een gemeenschap van duizenden surfers gericht op het verbeteren van het surfen. De app heeft een holistische benadering van fitheid en zelfontwikkeling en combineert fitheid, mobiliteit & stretching, mindfulness, ademhalingstechnieken, deskundige kennis en motivatie om je te helpen je training te perfectioneren en een sterke basis te leggen voor levenslange positieve verandering.
De Surfkracht Coach is je persoonlijke, digitale coach in je zak die je voortgang bijhoudt en betere aanbevelingen/trainingsschema's geeft naarmate je meer traint met de app. De app helpt je om je surfen te verbeteren en je potentieel te ontsluiten door flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen en levensduur te verbeteren. Met Surf Atleet kun je stretches, oefeningen en bewegingen leren die je kunt gebruiken voor de rest van je surfleven, je doelen stellen, verantwoordelijk blijven en positieve veranderingen maken.
